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当心保养强迫症悄悄缠上你

2022-04-14 23:01:08 来源:南昌精神心理 咨询医生

当心保养强迫症悄悄缠上你 [标签:url] [标签:科室] 在生活中,爱美的女性,往往会想出很多的办法让自己青春永驻,永远漂亮,所以,往往会用一些护肤品来保养自己的肌肤,不过,在我们旁边却有一些朋友,因为太爱自己的肌肤,而无意中进入了保养强迫症的怪圈。 护肤步骤是越来越多:卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级:从一绿豆大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁:从只是早上和晚上进化到每次几个小时。就连护肤方式也早已更新:从自家DIY到经常出入美容院。 唉……可是, 们,你们的皮肤真的全部都有明显的好转么,还是一样的暗沉、敏感、痘痘?有没有发现一些妈妈级的,平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们,反而皮肤却很好呢? 其实这是现代 们的通病:保养强迫症!为肌肤减压,是时候节制使用太多保养品啦! 看看下面10条保养强迫症,你犯规多少? 每天洗脸3次以上 每次洗脸都用强力清洁产品 洗脸卸装都很用力搓,因为觉得不用力会不干净 面膜每天用,或至少每星期4次以上 每 础保养步骤不少于5步 每隔2天就会去角质 惯用高端抗老保养品 常使用专用密集护理产品 常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品 一出新护肤品就迫不及待地使用 都说“度”很难把握,没有一个明确的数字来衡量什么才是适度,那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。 1、过度保湿 “过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹,弹力不够,面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖,殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。 过度保湿之后,皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。 2、过度按摩 过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失,弹力纤维的衰退,原本与按摩与否没有关系,但过度按揉反而牵拉皮肤,造成皮肤松弛,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理! 轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养,也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是,如果做不到轻柔放松的话,那还是不要按了!
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